Wat is stembevrijding? Die vraag krijg ik heel vaak. Of ‘wat doe je dan op zo’n dagworkshop?’ En ‘Moet je daar goed voor kunnen zingen?’ Elke Stembevrijdingsdag is uniek in hoe deze zich ontvouwt. De meeste deelnemers komen licht gespannen aan op een prachtige plek op de Hilversumse heide terwijl ze zich afvragen wat hen […]
hartvol
Veranderingen, meebewegen of verzet?
Half januari ontving ik een bericht van De Maanhoeve, het retraitecentrum in Drenthe waar ik al jaren weekenden begeleid: “Beste Marlou, helaas zijn we genoodzaakt 3 van de 4 retraites die je dit jaar bij ons geboekt hebt te annuleren.” Oh nee! Ik had net de nieuwsbrief verstuurd… Denk je alles goed geregeld te hebben, komt […]
Kung Fu met Ego: wie wint?
Deze zomer volgde ik een workshop Internal Kung Fu, The Power of Surrender*. Van tevoren vroeg ik me nieuwsgierig af wat ik kon verwachten. Iets met sierlijke vechthoudingen en oerkreten? Lekker! Wat werd er precies bedoeld met innerlijke kungfu en met de ‘kracht’ van overgave: een soort Kill Bill meets Zelfcompassie? Na een korte introductie staan […]